Le Sommeil de Sophia

L’apnée du sommeil peut impacter notre qualité de vie. Elle est facteur de nombreuses maladies physiques et mentales, si l’on ne cite que la dépression, l’hypertension artérielle ou les troubles de concentration. Elle touche majoritairement les seniors de plus de 65 ans. Grâce à un examen de polygraphie, il est possible de reconnaître et de traiter l’apnée du sommeil.

Zoom sur l’apnée du sommeil

Comment se manifeste-t-elle ? 

Obstruction partielle ou complète des sinus, de la tranchée, du nez, du larynx, du pharynx et de la bouche, ce sont les caractéristiques de la maladie de l’apnée du sommeil. Ils impactent la qualité du sommeil, en provoquant des difficultés respiratoires fréquentes qui durent plus de 10 secondes. 

L’apnée du sommeil serait considérée comme sévère lorsque les obstructions des voies aériennes sont plus fréquentes et durent plus longtemps en espace d’une heure de sommeil. Il se peut que le passage de l’air soit entièrement bloqué ou « apnées obstructives » ; ou partiellement « hypopnées ».

Entre 5 et 15 arrêts respiratoires, nous pourrons affirmer que l'apnée du sommeil est légère ;

Entre 16 et 30 arrêts respiratoires, l'apnée du sommeil est dite modérée ;

Plus de 30 arrêts, le patient souffre alors d’une apnée du sommeil sévère. 

Quels sont les principaux symptômes de l’apnée du sommeil ? 

La majorité des personnes touchées par le syndrome d’apnée du sommeil souffrent de maux de tête aigus, se réveillent fréquemment la nuit avec des sueurs nocturnes, se plaignent de somnolence, deviennent plus agressives voire dépressives. Certains patients signalent des pertes de mémoire ou de concentration, si d’autres constatent une perte de libido. 

Quels sont les effets des arrêts respiratoires ? 

Apnées obstructives ou hypopnées, ces événements respiratoires sont néfastes sur la santé du patient. Elles font partie des principaux facteurs ou déclencheurs de maladies cardiovasculaires : 

• AVC ou infarctus du myocarde,

• Réduction de la concentration sanguine en dioxygène

• Augmentation de la pression artérielle 

• Et autres maladies. 

La polygraphie, c’est quoi au juste ? 

La polygraphie que nous connaissons également sous le nom de polygraphie nocturne n’est autre qu’un examen médical permettant d’enregistrer la respiration durant le sommeil d’un patient.  Il est efficace pour diagnostiquer le Syndrome d’apnées du sommeil.  

La première polygraphie clinique a été créée en 1892 par Sir James Mackenzie. On s’en servait pour enregistrer les traces ondulées des pouls vasculaires à l’aide d’un stylus sur un tambour de papier fume. Depuis, les matériels utilisés pour l’examen de polygraphie n’ont cessé de se performer. Aujourd’hui, on utilise un petit appareil portatif afin d’analyser les données relatives au sommeil du patient. 

Nous faisons souvent l’erreur de confondre polygraphie avec la polysomnographie. Contrairement à l’examen de polysomnographie, la polygraphie mesure moins de signaux. En d’autres termes, il s’agit d’un test de respiration simplifié.

Comment se déroule l’examen de polygraphie ?

L’examen de polygraphie ne peut se faire qu’après prescription d’un médecin du sommeil. Il s’agit d’un examen ambulatoire, qui n’implique pas une hospitalisation.

L’appareil portatif est donné au patient au cabinet. On lui explique comment mettre en place la canule nasale ainsi que tous les autres éléments de l’appareil avant de dormir. Le patient pourra emmener le tout chez lui. L’appareillage ne dure qu’une quinzaine de minutes. Afin de déceler les signes avant-coureurs de troubles respiratoires du sommeil, l’appareil est équipé de plusieurs capteurs spécifiques :

• Un capteur de ronflement, placé au niveau du cou ;

• Un capteur de position, pour recueillir les informations sur la position précise du corps ;

• Des capteurs pour déceler les mouvements respiratoires ou débit respiratoire ;

• Une thermistance naso-buccale, pour connaître la température du patient ;

• Une canule nasale ;

• Un oxymètre de pouls, permettant de mesurer la quantité d’oxygène dans le sang du patient ;

• Des sangles abdominales et thoraciques qui servent à  enregistrer les mouvements respiratoires. 

Tous ces éléments doivent être réunis afin d’enregistrer tous les paramètres de la respiration au cours du sommeil.  Nous faisons ici référence au flux aérien, l’oxymétrie du pouls, et les efforts respiratoires. 

Le lendemain, le patient devra rapporter l’appareil au cabinet. A partir de ces données, le médecin pourra établir un Index d’Apnées-Hypopnées (IAH). Il pourra par la suite décider si d’autres examens seront nécessaires ou non. Les résultats lui seront communiqués sous huitaine.

Pourquoi et à quel moment faut-il faire un examen de polygraphie ? 

Un examen de polygraphie est recommandé si vous vous trouviez dans ces différentes situations :

• Quand vous vous réveillez fréquemment la nuit car vous n’arriviez pas à respirer correctement. Vous avez donc des difficultés à reprendre votre souffle. 

• On vous reproche de ronfler la nuit. 

• Malgré une longue nuit de sommeil, vous ressentez une grosse fatigue en vous réveillant le matin. 

En bref, cet examen concerne toutes les personnes souffrant d’hypopnée, apnée du sommeil, ou de ronflements. Il offre la possibilité de calculer le nombre d’arrêts respiratoires ainsi que leur durée. 

Rendez-vous dans notre cabinet

Vous souffrez de troubles de sommeil ? Vous souffrez de troubles du rythme circadien (fréquent chez les adolescents) ? Vous avez des insomnies ? Vous présentez le syndrome des jambes sans repos ? Vous souhaitez une aide au sevrage des somnifères ?

Vous souhaitez effectuer un diagnostic de l’apnée du sommeil pour profiter d’une bonne nuit de sommeil ?

Votre enfant souffre  de troubles de l’endormissement ?

La qualité du sommeil de nos patients est au cœur de nos préoccupations.

Notre équipe effectue des examens de polygraphie, de polysomnographie et de spiromètre.

L’enregistrement peut s’effectuer de 3 à 99 ans !

Rendez-vous dans notre cabinet et profitez de l’expertise d’un médecin du sommeil, Le Docteur Jeremy LEPINE à Valbonne (Alpes Maritimes). Les consultations se font sur rendez-vous uniquement, contactez-nous au 04 93 65 32 79 ou prenez rendez-vous sur Doctolib.

Le Docteur Jeremy LEPINE pratique le tiers payant sur l’enregistrement. Le patient ne débourse que 24 € qui lui seront remboursés par sa mutuelle^*.

* Tarif indiqué pour les patients relevant du système de santé français. Pour les autres, se renseigner auprès du cabinet Sommeil de Sophia au 04 93 65 32 79.