Quelques chiffres
Le sommeil des adultes en France
- Près d'un adulte sur 2 déclare au moins un trouble du sommeil (insomnie, apnée, etc.).
- Un adulte sur 5 dort moins de 6 heures par nuit en semaine.
- Près de 3 adultes sur 4 se réveillent au moins 2 fois par nuit.
- L’apnée du sommeil touche au moins 1 homme sur 2 de plus de 40 ans.
Le sommeil des enfants en France
- Près d'un enfant sur 3 et 7 adolescents sur 10 manquent de sommeil, avec un impact sur l'humeur et la concentration.
- Un enfant sur 5 souffre de troubles respiratoires du sommeil, souvent liés à une respiration buccale.
- Entre 1 et 2 enfants sur 4 de moins de 5 ans souffrent d'insomnie.
Conséquences chez l'adulte
- La somnolence diurne est responsable de 1 à 3 accidents de la route sur 10.
- Un mauvais sommeil augmente de près de 50 % le risque de développer une maladie coronarienne (Cœur).
- Les « petits dormeurs » présentent un risque d’obésité près de 2 fois plus élevé que les autres.
- Les personnes souffrant d'insomnie ont un risque 10 fois plus élevé de développer une dépression.
Conséquences chez l'enfant
- Apprentissage : Le manque de sommeil réduit la capacité de mémorisation de près de 40 %.
- Les « petits dormeurs » présentent un risque d’obésité près de 9 fois plus élevé que les autres.
- Les enfants TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) ont souvent des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes fréquents et un sommeil de moins bonne qualité, ce qui peut aggraver les symptômes du TDAH et nuire au bien-être général de l’enfant.
Données clés issues d'études récentes (2025-2026) sur les troubles du sommeil, importantes pour comprendre l'impact sur la santé et la qualité de vie des patients.
Sources : Santé Publique France, Ministère de la Santé (DGS), INSV, et enquêtes nationales.
Quelques avis
Note : 4.8 / 5 (55 avis)
Kari Ma
J’ai beaucoup apprécié la qualité des explications, claires et rassurantes, ainsi que son écoute attentive. Le diagnostic a été posé avec bcp de professionnalisme, je me suis sentie en confiance du début à la fin. Je recommande vivement
il y a moins d'une semaine · Lire la suite...
Mireille P.
RDV efficace car j'avais répondu à un questionnaire très précis et complet en amont. Explications claires et précises. Il me reste à faire le test pour définir le protocole à mettre en œuvre pour me sentir moins fatiguée.
il y a 3 semaines · Lire la suite...
Pirkko Heng
Je suis très satisfait(e) de la consultation avec le Dr Lepine. Il a expliqué clairement les différentes possibilités de traitement de l’apnée du sommeil. Lorsque il est apparu que je souhaitais une orthèse, j’ai reçu des instructions précises sur la manière de procéder, grâce auxquelles j’ai déjà pu bien avancer. Le Dr Lepine est une personne calme, agréable et très compétente. Je peux le recommander chaleureusement aux patients souffrant d’apnée du sommeil.
il y a 2 mois · Lire la suite...
Lyne Awada
Je suis allée consulter le docteur Lépine pour des problèmes de sommeil et je suis vraiment très satisfaite de ma visite. C’est un médecin à l’écoute, calme et bienveillant, qui prend le temps de comprendre la situation et d’expliquer chaque étape clairement. Grâce à ses conseils et à son approche très professionnelle, je me sens déjà beaucoup plus rassurée et mieux accompagnée. Je recommande vivement le docteur Lépine à toute personne cherchant un spécialiste sérieux et humain pour des troubles du sommeil.
il y a 2 mois · Lire la suite...
Thomas Cariot
Médecin très professionnel et à l'écoute. C'était ma première consultation et j'ai été satisfait. Le Dr. Lepine a pris le temps de bien comprendre ma situation et de m'expliquer clairement les prochaines étapes. Je recommande pour un premier bilan
il y a 2 mois · Lire la suite...