Quelques chiffres
Le sommeil des adultes en France
- Près d'un adulte sur 2 déclare au moins un trouble du sommeil (insomnie, apnée, etc.).
- Un adulte sur 5 dort moins de 6 heures par nuit en semaine.
- Près de 3 adultes sur 4 se réveillent au moins 2 fois par nuit.
- L’apnée du sommeil touche au moins 1 homme sur 2 de plus de 40 ans.
Le sommeil des enfants en France
- Près d'un enfant sur 3 et 7 adolescents sur 10 manquent de sommeil, avec un impact sur l'humeur et la concentration.
- Un enfant sur 5 souffre de troubles respiratoires du sommeil, souvent liés à une respiration buccale.
- Entre 1 et 2 enfants sur 4 de moins de 5 ans souffrent d'insomnie.
Conséquences chez l'adulte
- La somnolence diurne est responsable de 1 à 3 accidents de la route sur 10.
- Un mauvais sommeil augmente de près de 50 % le risque de développer une maladie coronarienne (Cœur).
- Les « petits dormeurs » présentent un risque d’obésité près de 2 fois plus élevé que les autres.
- Les personnes souffrant d'insomnie ont un risque 10 fois plus élevé de développer une dépression.
Conséquences chez l'enfant
- Apprentissage : Le manque de sommeil réduit la capacité de mémorisation de près de 40 %.
- Les « petits dormeurs » présentent un risque d’obésité près de 9 fois plus élevé que les autres.
- Les enfants TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) ont souvent des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes fréquents et un sommeil de moins bonne qualité, ce qui peut aggraver les symptômes du TDAH et nuire au bien-être général de l’enfant.
Données clés issues d'études récentes (2025-2026) sur les troubles du sommeil, importantes pour comprendre l'impact sur la santé et la qualité de vie des patients.
Sources : Santé Publique France, Ministère de la Santé (DGS), INSV, et enquêtes nationales.
Quelques avis
Note : 4.9 / 5 (157 avis)
Irene Ezanno
J'ai consulté le Dr LEPINE pour des insomnies et il m'a ouvert des pistes que nous allons explorer ensemble. Tout s'est bien passé, le dr a été à l'ecoute et m'a proposé un enregistrement du sommeil. A voir pour la suite si cela permet une amélioration.
il y a 3 semaines · Lire la suite...
florent Derrieu McGreechan
Rendez à l'heure avec un docteur très pédagogue et qui mets en confiance. L'échange était très enrichissant et ses explications sont très claires. Je recommande si vous avez des questions sur votre sommeil.
il y a 3 semaines · Lire la suite...
Aneta Mączyńska
Je recommande vivement le docteur Jeremy Lepine. Je l'ai consulté pour la première fois en raison de mes troubles du sommeil et je suis très satisfaite. Le docteur possède d'immenses connaissances qu'il sait transmettre de manière simple et claire. J'ai énormément appris sur les mécanismes de mes troubles et j'ai reçu un plan d'action bien précis. C'est une approche professionnelle, pleine d'empathie et d'implication envers le patient. Je reviendrai sans hésiter pour une visite de contrôle !
il y a 4 mois · Lire la suite...
bakour sandra
Le docteur semble très doué dans son domaine, il m'a été recommandé et je ne regrette pas pour cette première consultation ou il était a l'écoute et m'a bien expliqué avec des illustrations le sujet de la visite! Merci Très beau cabinet, avec espace enfant et parking!
il y a 4 mois · Lire la suite...
Alexandre L
Après de très nombreuses recherches et consultations auprès de multiples médecins, j'ai enfin trouvé avec le Dr Lépine le praticien que je cherchais. Sympathie, bienveillance et professionnalisme exemplaires. Sa maîtrise du sujet est immédiatement perceptible, et ce qui m'a particulièrement frappé, c'est sa capacité à prendre le temps d'échanger, d'expliquer et de rassurer, sans jamais esquiver les questions. On se sent vraiment écouté et pris en considération. Je le recommande sans la moindre hésitation.
il y a 6 mois · Lire la suite...